戴上耳机

注意:在戴上耳机之前，确保你已经取下了镜头的保护罩和覆盖在跟踪传感器上的保护膜。

执行以下操作:
- 松开上面的尼龙搭扣。
- 用调整刻度盘松开后头支架。
注意:
- 总是使用调整刻度盘来松开后头支撑。不要拉它。
- 如果你有长发或马尾辫，将后脑勺的支撑物完全松开。
戴上耳机，向下拉后头支撑，并将其置于头骨底部。

注意:如果你的头发很长，把后脑勺放在颅底之上。
拧紧尼龙搭扣带和调整刻度盘，直到你找到你喜欢的合适。不要用力推紧后头支架。合身的衣服应该是紧身的。

注意:始终使用调整刻度盘来紧固后头支架。不要把它推进去。

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